Everyone

WL Mobile

Lollipop

ਹਥਾ ਯੋਗਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੌਤਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਸੰਯੋਜਨ ਨਾਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਜਿਸਨੂੰ ਆਸਨਾ ਜਾਂ ਮੁਦਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਹੱਡੀਆਂ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਾਦੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੇ ਮੁੱਖ ਫੋਕਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਯੋਗਾ ਦਿਮਾਗ-ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਿਆਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇੱਕ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਥਾ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਇਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵਾਂਗ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ, ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਅਟੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹਾਇਕ ਢਾਂਚਿਆਂ ਵਿਚ ਵਧੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਲਾਭ ਹਨ. ਕੇਕਲੇਰੀਆਂ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਵਿਛੜਦੀਆਂ ਹਨ; ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਕੂੜੇ ਦੇ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੇਟ ਪੇਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਹੈ.

ਹੀਟ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਰਾਹ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਾਂ ਉੱਨਤ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਹੀਟ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡਿਓ ਅਤੇ ਸਪਾ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਫਲੋਟਿੰਗ, ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਐਸਟੇਟਿਕਸ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਖਰੀ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.

ਹੀਟ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡਿਓ ਅਤੇ ਸਪਾ ਯੋਗਾ, ਫਲੋਟਿੰਗ, ਮੱਸੇਜ਼, ਐਸਟੇਟਸ ਅਤੇ ਸਪਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

Heat Yoga Studio & Spa

Heat Yoga Studio & Spa ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ